Czym jest dieta pudełkowa? Jakie są jej zalety? Jak wygląda dieta pudełkowa w Gdańsku i która jest najlepsza? Komentarz i wskazówki.
Dietly
Duży wybór dostawców, doskonałe jedzenie, doskonała obsługa, szybkie odchudzanie.
Burak Dieta
Świetna wybór diet, stosunkowo proste posiłki, wsparcie klienta na najwyższym poziomie.
Healthy Food
Codziennie do wyboru 35 dań, wysoka jakość produktów, idealnie zbilansowane diety.
Dziesięć najlepszych diet pudełkowych w Gdańsku
Dieta pudełkowa to coraz bardziej popularny sposób odżywiania. Z czego się składa? Klienci zamawiają z wyprzedzeniem przygotowane porcje jedzenia, które otrzymują regularnie przez pewien czas – najczęściej w odstępach tygodniowych. Wszystkie posiłki są przygotowywane dla klienta tak, aby pasowały do wybranego sposobu odżywiania (dieta redukcyjna, wegańska, wegetariańska, bezglutenowa itp.) i oczywiście zawierały odpowiednią ilość składników odżywczych. Dieta pudełkowa jest więc odpowiednia dla osób, które nie mają czasu lub ochoty na gotowanie, a także dla tych, którzy potrzebują pomocy w przestrzeganiu precyzyjnego schematu żywieniowego lub specjalnej diety.
Jeśli chcesz spróbować diety pudełkowej, starannie wybierz firmę, z którą na nią przejdziesz. Należy wcześniej rozważyć kilka ważnych czynników, takich jak jakość posiłków, źródła poszczególnych składników, różnorodność oferty, cena, opcje dostosowania diety do potrzeb klienta oraz polityka zwrotu lub wymiany.
Lista artykułów w temacie: Odchudzanie
- Wegetariańska dieta keto – jak ją stosować?
- Najlepsze diety odchudzające i plany dietetyczne – ranking
- Najlepsze diety keto – porównanie i ranking
- Najlepsza dieta keto na miesiąc (4 tygodnie) – ranking
- Najlepsza dieta keto dla mężczyzn – opinie
- Jakie są produkty bez węglowodanów – dieta bez węglowodanów
- Dieta niskowęglowodanowa dla początkujących – MEGA przewodnik
- Dieta keto dla początkujących – kompleksowy przewodnik
- 10 najlepszych środków na odchudzanie – porównanie i ranking
- 10 najlepszych koktajli białkowych na odchudzanie [RANKING]
- 10 najlepszych diet pudełkowych Zielona Góra – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Wrocław – ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Warszawie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Krakowie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Bydgoszczy – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Toruń – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Szczecin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Rzeszów – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Radom – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Poznań – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Łódź – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Lublin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Kielce – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Katowice – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Gdynia – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Białystok – ranking
- 10 najlepszych diet 2023 roku, które naprawdę działają
Dobrym pomysłem jest również przyjrzenie się opakowaniu, w którym firma dostarcza swoje jedzenie. Czy to w opakowaniach jednorazowych, które po skończeniu jedzenia trafiają do kosza, czy też w opakowaniach ekologicznych, takich jak opakowania nadające się do recyklingu lub trwałe opakowania zwrotne. Bo oprócz zdrowego trybu życia powinniśmy pomyśleć również o tym, by nie zostawiać po sobie niepotrzebnych stosów odpadów.
Wszystkie te informacje można zazwyczaj znaleźć na stronie internetowej firmy, gdzie można również wybrać pożądaną dietę, zaznaczyć liczbę dni, w których chcemy otrzymywać pudełka i złożyć zamówienie.
1. miejsce
Dietly
Dietly to największa i najdokładniejsza porównywarka diet pudełkowych w Polsce. Na stronie znajduje się 400 różnych cateringów dietetycznych z całego kraju, kalkulator BMI oraz formularz, dzięki któremu w łatwy sposób można dopasować dietę do swoich potrzeb. W razie jakichkolwiek pytań dostępny jest czat.
Porównywarka opiera się na rzetelnych opiniach od klientów, którzy korzystali z cateringów dietetycznych (opinii jest ponad 350 tysięcy!), więc jest to ogromny plus i łatwość w wyszukiwaniu czegoś odpowiedniego dla siebie. Wszystko jest tu pod ręką, strona jest przejrzysta i obsługuje się ją w intuicyjny sposób.
Kilkoma kliknięciami porównujesz menu na dane dni i sprawdzasz czym cechuje się konkretny catering. Wybierasz szybko, łatwo i przyjemnie!
2. miejsce
Burak Dieta
Burak dieta to bez cienia wątpliwości jedna z najlepszych cateringów diet pudełkowych. Mamy do czynienia z zespołem profesjonalnych dietetyków, kucharzy, którzy dokładają wszelkich starań, aby posiłki dostarczane klientom były urozmaicone i przyciągały wspaniałym smakiem. Burak zaskakuje swoich podopiecznych kulinarnymi inspiracjami z całego świata, nieustannie zwiększając standard swoich usług. Do każdego dania starannie wybiera się produkty zdrowe i bogate w wartości odżywcze, aby budować zdrowe nawyki żywieniowe konsumentów.
W Gdańsku dostępne są diety pudełkowe w 7 wariantach: Classic Slim, Komfort, Fish, Keto, Sokowy zawrót głowy, Sport i Fit Mama.
Catering potrzebuje 3 dni, aby przygotować dietę, to znaczy że zamówienie złożone np. w poniedziałek do godz. 18, zostanie zrealizowane w środę. Zamówienie złożone w poniedziałek po 18. dopiero w czwartek.
3. miejsce
Healthy Food
Healthy food to catering dietetyczny, dedykowany dla osób zabieganych i zapracowanych, który jest dostępny m.in. na terenie Gdańska. Mamy tutaj codzienną możliwość wyboru z aż 35 dostępnych dań dla dziennej opcji, dlatego też można samemu zdecydować, co trafi do pudełka.
Do wyboru mamy 10 gotowych już diet, jednak firma oferuje również diety z wyborem menu, co jest idealną opcją dla osób, które są dość wybredne i chcą mieć kontrolę nad swoimi daniami. Dostępne są trzy warianty posiłkowe – 3, 4 lub 5 posiłków dziennie.
Healthy Food wyróżnia podejście do klienta i jakość usług, które oferują, a menu jest przygotowywane przez najlepszych kucharzy z województwa łódzkiego.
4. miejsce
Maczfit
Dla osób, które pragną odżywiać się zdrowo i zmienić swój styl życia, Maczfit jest idealnym wyborem. W ofercie znajdziemy 12 zbilansowanych, gotowych diet, ułożonych przez dietetyków, uwzględniających potrzeby każdego konsumenta. Z drugiej strony można wybrać potrawy z listy 40 różnych każdego dnia, aby mieć kontrolę nad swoim jadłospisem.
Na stronie Maczfit znajduje się kalkulator kalorii dla każdego, kto chciałby dobrać odpowiednią dla siebie dietę, jednak nie wie w jaki sposób to zrobić, i jak to zrobić nie przypłacając zdrowiem, przy komponowaniu produktów. Oprócz kalkulatora dostępny jest również kontakt do dietetyka klinicznego, który zawsze chętnie odpowie na pytania związane z dostępnymi dietami oraz z ich doborem.
5. miejsce
Rukola Catering
Rukola Catering został stworzony przez wykwalifikowanych dietetyków, którzy na pierwszym miejscu stawiają zdrowie swoich klientów, dlatego też pieczołowicie przestrzegane są rygory higieny w zakładzie oraz bezkompromisowość w kwestii wyboru produktów najwyższej jakości. Produkty wykorzystywane do przygotowania posiłków dostarczane są przez lokalnych dostawców, a mięso i warzywa zamawiane w miejscach, w których ich pochodzenie jest dokładnie znane.
Do wyboru mamy aż 21 rodzajów diet, m.in. klasyczne wege + ryby, wegetariańska, sport, ale też nietypowe takie jak np. paleo czy IF.
Catering idąc z duchem ekologii oferuje opcję eko opakowań. Tacki wykonane są z pulpy celulozowej i zgrzane na wierzchu eko folią – oba materiały są w 100% biodegradowalne.
Catering realizuje zamówienia w kilkuset miastach w całej Polsce.
6. miejsce
Pracownia Smaku
Pracownia Smaku to catering powstały z myślą o mieszkańcach Trójmiasta. Właściciele skupili się tu nie na ilości, ale na jakości dostarczanych posiłków, dlatego też nie planują rozszerzania działalności na inne regiony Polski. Firma działa w branży od 7 lat, więc mamy do czynienia z doświadczonym zespołem i pewność, że dania są najwyższej jakości, o czym też świadczą opinie zadowolonych klientów.
W ofercie znajduje się 9 rodzajów diet tj.:
Dieta zbilansowana
Dieta wegetariańska
Dieta low ig
Dieta keto
Dieta śródziemnomorska
Dieta bez glutenu
Dieta bez laktozy
3 posiłki
Zestawy obiadowe
Ceny rozpoczynają się już od 29 zł za Zestawy obiadowe, natomiast ceny diet od 56 zł/dzień.
7. miejsce
Be Fit Catering
Be Fit Catering realizuje dostawy na terenie całego Trójmiasta i okolic. Oferta tego cateringu dietetycznego kierowana jest zarówno do osób, które dopiero zamierzają rozpocząć proces odchudzania, jak i dla tych którzy mają problemy w ułożeniu diety oraz brak czasu na samodzielne przygotowanie posiłków.
Be FIt oferuje diety takie jak:
Dieta Standard
Dieta Vege
Dieta Vege + Fish
Dieta Lactose Free
Dieta Vege + Lactose Free
Dieta Office Box
Dieta Sport
Dieta Śródziemnomorska.
Ceny rozpoczynają się od 1050 zł za okres 20 dni korzystania z diety i wzrastają wraz z zapotrzebowaniem na wartość kaloryczną.
8. miejsce
Diety Treningowe
W cateringu dietetycznym Diety Treningowe mamy do wyboru 7 diet związanych z aktywnym trybem życia. Pudełka dostarczane są do ponad 1000 miast w całej Polsce, jednak można je również odebrać na miejscu w trzech lokalizacjach w Trójmieście – Gdańsk Wrzeszcz, Gdynia Centrum i Gdynia Obłuże. Przy odbiorze na miejscu naliczony zostanie rabat, czyli 12 złotych za dzień, więc jest to świetna opcja dla mieszkańców Trójmiasta, którzy korzystając z cateringu chcą dodatkowo zaoszczędzić.
Oferta Diety treningowe zawiera:
Dietę Keto
Dietę Samuraja
Dietę Standard
Dietę Wege Plus
Dietę Wege
Dietę Dairy & Gluten free
Dietę Balance
Na stronie znajduje się także blog z ciekawymi artykułami dotyczącymi treningów, zdrowego odżywiania czy suplementacją.
9. miejsce
Pożarty Box
Pożarty Box to nowoczesny catering dietetyczny oraz okolicznościowy działający na Pomorzu. Wyróżnia się jakością, ekologicznym podejściem do życia i rozsądnym dysponowaniem produktów. Ich wartościom przyświeca idea niemarnowania jedzenia.
W ich ofercie znajduje się 11 diet dopasowanych do różnych potrzeb konsumentów. Plusem jest możliwość zamówienia indywidualnej diety “skrojonej na miarę” w przypadku, gdy żadna z proponowanych nie spełnia wymagań klienta, lub też w sytuacji gdy istnieje konieczność wyeliminowania wielu produktów z jadłospisu. Marka dokłada wszelkich możliwych starań, aby każdy znalazł coś dla siebie.
Cena takiej diety jest ustalana indywidualnie, dlatego też nie znajduje się w cenniku. Co ważne, na tego typu zamówienia wprowadzony został limit!
10. miejsce
Mystery Catering
Mystery to catering bardzo wysoko oceniany przez zadowolonych klientów. Znajduje się w Gdańsku, jednak posiłki dostarczane są do wielu polskich miejscowości.
W ofercie znajduje się 10 rodzajów diet takich jak:
Dieta Slim
Dieta Slim (wybór menu)
Zestaw 3 posiłki
Sport
Sport mix
KETO Premium
Hashimoto
Wegetariańska PREMIUM / Wegetariańska + ryby PREMIUM
SIRTfood
Specjalistyczna.
Zespół Mystery stawia na różnorodność potraw, dzięki czemu są smaczne i nie nudzą się klientom. Oprócz tego są zawsze świeże, estetycznie wykonane i zapakowane.
Na zakończenie
Zobaczysz, że nie zbłądzisz na diecie pudełkowej, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie i styl życia. Korzystanie z usług firm oferujących diety pudełkowe pozwoli Ci po prostu zaoszczędzić czas, zmartwienia i jeszcze pomoże Ci poczuć się lepiej.
Przydatne linki ✓wiarygodne:
[1] Wikipedia (PL): Catering dietetyczny
[2] Healthline (ENG): How Long Does It Take to Lose Weight?
[3] PubMed Central (ENG): The effectiveness of lunchbox interventions on improving the foods and beverages packed and consumed by children at centre-based care or school: a systematic review and meta-analysis
[4] PubMed Central (ENG): Role of a food box program in fruit and vegetable consumption and food security
[5] PubMed Central (ENG): Defining the Optimal Dietary Approach for Safe, Effective and Sustainable Weight Loss in Overweight and Obese Adults
