Czym jest dieta pudełkowa i czy działa na odchudzanie? Jaka jest najlepsza dieta pudełkowa w Katowicach? Jaką dietę wybrać i jak działa? Doświadczenia.
Dietly
Burak Dieta
profesjonalna dieta pudełkowa w świetnej cenie,
dostępna na terenie całego kraju.
Healthy Food
Dziesięć najlepszych diet pudełkowych w Katowicach
Dieta pudełkowa to odpowiednia i popularna usługa dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe lub styl życia, chcą schudnąć lub wręcz przeciwnie, nabrać więcej masy mięśniowej, ale nie mają wystarczająco dużo czasu, energii lub pomysłów na codzienne gotowanie. Dieta pudełkowa pozwala zaoszczędzić czas, który można spędzić bardziej efektywnie, a jednocześnie motywuje i pomaga prowadzić bardziej aktywne, zdrowe i szczęśliwe życie. Zmiana nawyków żywieniowych może nie tylko poprawić Twoją sprawność fizyczną, ale także pomóc Ci poczuć się lepiej psychicznie. Nie na darmo mówi się, że jelita to drugi mózg. Jeśli z Twoimi jelitami nie jest najlepiej, to prawdopodobnie odbije się to na Twoim ogólnym zdrowiu. Jeśli więc musisz dokonać zmiany, aby poczuć się lepiej, zdrowa i zbilansowana dieta ze świeżych składników jest zdecydowanie drogą do celu. I to właśnie dlatego dieta pudełkowa cieszy się tak dużą popularnością.
Lista artykułów w temacie: Odchudzanie
- Wegetariańska dieta keto – jak ją stosować?
- Najlepsze diety odchudzające i plany dietetyczne – ranking
- Najlepsze diety keto – porównanie i ranking
- Najlepsza dieta keto na miesiąc (4 tygodnie) – ranking
- Najlepsza dieta keto dla mężczyzn – opinie
- Jakie są produkty bez węglowodanów – dieta bez węglowodanów
- Dieta niskowęglowodanowa dla początkujących – MEGA przewodnik
- Dieta keto dla początkujących – kompleksowy przewodnik
- 10 najlepszych środków na odchudzanie – porównanie i ranking
- 10 najlepszych koktajli białkowych na odchudzanie [RANKING]
- 10 najlepszych diet pudełkowych Zielona Góra – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Wrocław – ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Warszawie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Krakowie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Bydgoszczy – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Toruń – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Szczecin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Rzeszów – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Radom – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Poznań – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Łódź – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Lublin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Kielce – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Gdynia – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Gdańsk – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Białystok – ranking
- 10 najlepszych diet 2023 roku, które naprawdę działają
Wybierając firmę, najpierw zastanów się, czego oczekujesz od swojego nowego menu. Czy masz siedzącą pracę, mało ruchu i chciałbyś schudnąć? A może jesteś aktywny, ćwiczysz regularnie, chcesz nabrać masy mięśniowej i musisz dostosować do tego swoją dietę, ale nie wiesz jak to zrobić? Chcesz oczyścić swój organizm i rozruszać metabolizm? W Katowicach i okolicach jest wiele firm, które dostarczają boxy, dlatego w tym artykule przedstawiamy Ci dziesięć najlepszych i opisujemy, co oferują.
1. miejsce
Dietly
Do tej pory proces wyszukiwania diet pudełkowych był żmudny i monotonny – przeszukiwanie wielu stron z cateringiem, odpowiedniej dla siebie diety, a później sprawdzanie opinii. Na szczęście już nie potrzebujesz wielu godzin, aby znaleźć dietę skrojoną na miarę swoich potrzeb!
Dietly to największa i najdokładniejsza porównywarka diet pudełkowych w Polsce. Na stronie znajduje się 400 różnych cateringów dietetycznych z całego kraju, kalkulator BMI oraz formularz, dzięki któremu w łatwy sposób można dopasować dietę do swoich potrzeb. W razie jakichkolwiek pytań dostępny jest czat.
Porównywarka opiera się na rzetelnych opiniach od klientów, którzy korzystali z cateringów dietetycznych (opinii jest ponad 350 tysięcy!), więc jest to ogromny plus i łatwość w wyszukiwaniu czegoś odpowiedniego dla siebie. Wszystko jest tu pod ręką, strona jest przejrzysta i obsługuje się ją w intuicyjny sposób.
Kilkoma kliknięciami porównujesz menu na dane dni i sprawdzasz czym cechuje się konkretny catering. Wybierasz szybko, łatwo i przyjemnie!
2. miejsce
Burak Dieta
Burak Dieta jest bardzo cenioną przez konsumentów marką dostarczającą diety pudełkowe do polskich domów. Potwierdzeniem tego są pozytywne opinie oraz nagrody otrzymane przez zespół – Zdrowa Marka Roku, Gwiazda Zdrowia i Dobra Marka Roku.
Jest to bez cienia wątpliwości jedna z najlepszych diet pudełkowych. Mamy do czynienia z zespołem profesjonalnych dietetyków, kucharzy, którzy dokładają wszelkich starań, aby posiłki dostarczane klientom były urozmaicone i przyciągały wspaniałym smakiem. Burak zaskakuje swoich podopiecznych kulinarnymi inspiracjami z całego świata, nieustannie zwiększając standard swoich usług. Do każdego dania starannie wybiera się produkty zdrowe i bogate w wartości odżywcze, aby budować zdrowe nawyki żywieniowe konsumentów.
W Białymstoku dostępne są diety pudełkowe w 7 wariantach: Classic Slim, Komfort, Fish, Keto, Sokowy zawrót głowy, Sport i Fit Mama.
Catering potrzebuje 3 dni, aby przygotować dietę, to znaczy że zamówienie złożone np. w poniedziałek do godz. 18, zostanie zrealizowane w środę. Zamówienie złożone w poniedziałek po 18. dopiero w czwartek.
3. miejsce
Healthy Food
Urozmaicone i pomysłowe posiłki ułożone przez dietetyków nie tylko świetnie wyglądają, ale równie dobrze smakują. Ta dieta pudełkowa jest odpowiednia m.in. dla tych, którzy chcą schudnąć, ale nie mogą poświęcić tyle czasu na aktywność fizyczną.
Healthy food to catering dietetyczny, dedykowany dla osób zabieganych i zapracowanych, który jest dostępny m.in. na terenie Katowic. Mamy tutaj codzienną możliwość wyboru z aż 35 dostępnych dań dla dziennej opcji, dlatego też można samemu zdecydować, co trafi do pudełka.
Do wyboru mamy 10 gotowych już diet, jednak firma oferuje również diety z wyborem menu, co jest idealną opcją dla osób, które są dość wybredne i chcą mieć kontrolę nad swoimi daniami. Dostępne są trzy warianty posiłkowe – 3, 4 lub 5 posiłków dziennie.
Healthy Food wyróżnia podejście do klienta i jakość usług, które oferują, a menu jest przygotowywane przez najlepszych kucharzy z województwa łódzkiego.
4. miejsce
Maczfit
Czasami sama zmiana diety może pomóc w schudnięciu, nawet bez większego wysiłku fizycznego. Regularne, dobre i zdrowe odżywianie to podstawa skutecznego odchudzania i dobrego samopoczucia. Poza tym, to również da kopa Twojemu metabolizmowi.
Dlatego też Maczfit jest idealnym wyborem. W ofercie znajdziemy 12 zbilansowanych, gotowych diet, ułożonych przez dietetyków, uwzględniających potrzeby każdego konsumenta. Z drugiej strony można wybrać potrawy z listy 40 różnych każdego dnia, aby mieć kontrolę nad swoim jadłospisem.
Na stronie Maczfit znajduje się kalkulator kalorii dla każdego, kto chciałby dobrać odpowiednią dla siebie dietę, jednak nie wie w jaki sposób to zrobić, i jak to zrobić nie przypłacając zdrowiem, przy komponowaniu produktów. Oprócz kalkulatora dostępny jest również kontakt do dietetyka klinicznego, który zawsze chętnie odpowie na pytania związane z dostępnymi dietami oraz z ich doborem.
5. miejsce
Eat Fit
Kierowany przez specjalistę żywieniowego zespół profesjonalistów tworzy menu dostosowane do Twoich potrzeb. Firma Eat Fit oferuje dużą liczbę programów, z których każdy może wybrać coś dla siebie.
Eat Fit to 7 lat doświadczenia na polskiej scenie diet pudełkowych, 15 000 zadowolonych klientów i 2 500 przetestowanych przepisów!
W ofercie cateringu mamy do wyboru aż 16 różnych diet, m.in. Dieta Light, Dieta odchudzająca, Dieta Active, czy Dieta Fit Kid. Firma istnieje już od 2015 roku i jest jedną z najdłużej działających cateringów na rynku.
Specjalnie z myślą o klientach została stworzona aplikacja, której obsługiwanie jest intuicyjne i przyjemne. Codziennie mamy do wyboru 23 posiłki.
O jakość posiłków w Eat Fit dbają każdego dnia dietetyk Paulina oraz szef kuchni Adam, którzy dają z siebie maksimum możliwości, aby konsumenci byli w 100% usatysfakcjonowani. Catering działa w 39 większych miastach w Polsce, m.in. w Katowicach i Krakowie.
6. miejsce
Zdrowy Catering
Nie musisz być dietetykiem ani lekarzem, żeby wiedzieć, że zdrowa i dobrze dobrana dieta to klucz do zdrowia i witalności. Nie musisz również spędzać wielu godzin w kuchni każdego dnia i głowić się nad posiłkami dla siebie i swojej rodziny! Z pomocą nadchodzi Zdrowy Catering, który poleca się każdemu, kto potrzebuje zmiany nawyków żywieniowych oraz więcej czasu dla swoich bliskich.
Każdego dnia oferowane przez zespół kucharzy dania, są różnorodne i kolorowe i nie zaznasz tu monotonii i nudy.
W ofercie tego cateringu znajdziesz 9 rodzajów diet, których ceny są jednymi z najniższych w porównaniu z innymi firmami! Zaczynają się już od 41 zł za dzień trwania diety (przy zamówieniu na 20 dni), a kończą na 74 zł (za dietę keto o kaloryczności 2500 kcal).
Jeśli właśnie się zastanawiasz nad różnymi dietami, poszukując czegoś co zaspokoi Twoje kubki smakowe i do tego nie chcesz przepłacać, to Zdrowy Catering jest idealnym wyborem.
7. miejsce
Dietbox
Dietbox to catering dietetyczny zrodzony z miłości do gotowania i zdrowego odżywiania. Firma oferuje darmowe dostawy do wielu wybranych miast w Polsce. Na ich stronie można znaleźć fajne promocje i okazje do zaoszczędzania poprzez m.in. założenie konta w panelu klienta, wystawienie swojej opinii na temat cateringu, czy przez polecenie znajomemu.
Catering cieszy się sporym uznaniem wśród klientów, którzy zachwalają smak i różnorodność posiłków, wygodny panel obsługiwania diety oraz szeroki zakres dostaw w różne miejsca. W ofercie znajduje się 10 rodzajów diet takich jak:
Keto
Sirtfood
Post warzywno-owocowy
Niski indeks glikemiczny
Low Carb
Slim
Wege z rybami
Gluten & dairy free
Wegańska
Strong
+ dieta Wybór menu.
8. miejsce
Fit-catering
Fit-catering to kuchnia dietetyczna powstała z myślą o zdrowiu klientów, którzy cenią jej posiłki za wyborny smak, naturalność i gwarancje najwyższej jakości. Zespół Fit-cateringu nie uznaje żadnych kompromisów zwłaszcza w kwestii jakości, dlatego każdego dnia starannie są przestrzegane zasady bezpieczeństwa podczas przygotowania posiłków. W codziennej produkcji wykorzystywane są wytyczne zasad dobrych praktyk higienicznych GHP oraz dobrych praktyk produkcyjnych GMP.
Od Fit-catering otrzymujesz 12 rodzajów diet w bardzo atrakcyjnych cenach. Wybór diet jest zróżnicowany, a każdy może odnaleźć coś dla siebie – od klasycznych po diety takie jak Intermittent Fasting czy Low Carb.
Na stronie cateringu znajduje się również blog, na którym znajdziesz różne ciekawe informacje i porady m.in. dotyczące zdrowego odżywiania.
9. miejsce
Primate
Primate – kiedyś Black Monkey cooks, to catering dietetyczny, realizujący dostawy diet pudełkowych na terenie większych miast w Polsce i ich okolic. Catering każdego dnia zadba o twoje samopoczucie oraz zapotrzebowanie na składniki pokarmowe, eliminację produktów, których nie możesz spożywać i kaloryczność posiłków. Do tego dochodzą konsultacje z dietetykiem, jeśli tylko zajdzie taka potrzeba.
A jak wygląda zamówienie diety?
Wystarczy, że doładujesz swoje konto i na bieżąco będziesz wybierać dni dostaw cateringu dietetycznego oraz posiłki dopasowane do Twoich potrzeb. Każdego dnia dostaniesz 5 gotowych, smacznych posiłków, świeżą i w dodatku darmową dostawę we wszystkich większych miastach w Polsce.
10. miejsce
Nice To Fit You
NTFY szczyci się nowoczesną kuchnią, wysokiej jakości składnikami od najlepszych dostawców oraz staranną pracą kucharzy, którzy tworzą zbilansowane i bardzo dobre posiłki.
Nice to fit you to idealny wybór diety pudełkowej dla mieszkańców Katowic. W ofercie znajdują się 4 pakiety, które różnią się od siebie liczbą posiłków do wyboru w codziennym menu. Mamy tutaj wersję Smart, Basic, Plus oraz Super. W Katowicach dostępne są również dwa sposoby zamawiania dań – Flexi i Select.
Z opcją Flexi wybierasz konkretne posiłki, na kiedy tylko chcesz do 10 dni wprzód. Wybierasz menu na jakie masz ochotę – zupełnie jak w restauracji, i dopasowujesz dietę do swojego stylu życia.
Opcja Select natomiast jest świetną opcją, jeśli w grę wchodzi planowanie posiłków dla całej rodziny. Zamawiasz wtedy spersonalizowaną dietę do 100 dni do przodu, ciesząc się wyborem spośród 60 potraw dziennie!
Dodatkowo NTFY stworzyli aplikację do łatwego i intuicyjnego zamawiania cateringu bez wychodzenia z domu, co z pewnością każdemu przypadnie do gustu.
Na zakończenie
Przedstawiamy Wam 10 najlepszych naszym zdaniem firm oferujących diety pudełkowe. Są one przeznaczone przede wszystkim dla osób, które mają specjalne wymagania lub ograniczone możliwości żywieniowe (alergie pokarmowe itp.), ale także dla tych, którzy po prostu chcą wprowadzić zmiany na lepsze. Rozpoczęcie dobrego odżywiania to zdecydowanie dobry wybór.
Przydatne linki ✓wiarygodne:
[1] Wikipedia (PL): Catering dietetyczny
[2] Healthline (ENG): How Long Does It Take to Lose Weight?
[3] PubMed Central (ENG): The effectiveness of lunchbox interventions on improving the foods and beverages packed and consumed by children at centre-based care or school: a systematic review and meta-analysis
[4] PubMed Central (ENG): Role of a food box program in fruit and vegetable consumption and food security
[5] PubMed Central (ENG): Defining the Optimal Dietary Approach for Safe, Effective and Sustainable Weight Loss in Overweight and Obese Adults
