Jaka jest najlepsza dieta pudełkowa w Rzeszowie? Co kryje się pod pojęciem dieta pudełkowa i dlaczego w ogóle warto rozpocząć taką dietę?
Dietly
Najlepsza porównywarka z dużym wyborem dostawców cateringów dietetycznych.
Burak Dieta
Wspaniała dieta pudełkowa ze świeżych i wysokiej jakości składników.
Healthy Food
Zbilansowana pod względem odżywczym i smaczna dieta pudełkowa nie tylko w Rzeszowie.
Dziesięć najlepszych diet pudełkowych w Rzeszowie
Czym jest dieta pudełkowa?
Dieta pudełkowa to rodzaj programu dietetycznego, w którym przygotowane wcześniej (a często także dostosowane do potrzeb klienta) posiłki dostarczane są konsumentowi w pudełkach. Stąd określenie „dieta pudełkowa”. Celem takiego programu jest zazwyczaj utrata wagi lub ogólna poprawa odżywiania. W rzeczywistości, jeśli trzymasz się z góry ustalonego planu, znacznie łatwiej jest unikać żywności typu instant lub w inny sposób niezdrowej.
Lista artykułów w temacie: Odchudzanie
- Wegetariańska dieta keto – jak ją stosować?
- Najlepsze diety odchudzające i plany dietetyczne – ranking
- Najlepsze diety keto – porównanie i ranking
- Najlepsza dieta keto na miesiąc (4 tygodnie) – ranking
- Najlepsza dieta keto dla mężczyzn – opinie
- Jakie są produkty bez węglowodanów – dieta bez węglowodanów
- Dieta niskowęglowodanowa dla początkujących – MEGA przewodnik
- Dieta keto dla początkujących – kompleksowy przewodnik
- 10 najlepszych środków na odchudzanie – porównanie i ranking
- 10 najlepszych koktajli białkowych na odchudzanie [RANKING]
- 10 najlepszych diet pudełkowych Zielona Góra – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Wrocław – ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Warszawie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Krakowie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Bydgoszczy – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Toruń – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Szczecin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Radom – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Poznań – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Łódź – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Lublin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Kielce – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Katowice – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Gdynia – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Gdańsk – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Białystok – ranking
- 10 najlepszych diet 2023 roku, które naprawdę działają
Dla kogo dieta pudełkowa jest odpowiednia?
Zasada działania diety pudełkowej z pewnością zostanie doceniona przez osoby, które nie mają czasu lub ochoty na gotowanie, albo obu tych rzeczy jednocześnie. Dzięki tej usłudze można po prostu zostawić całą pracę związaną z przygotowaniem posiłków innym, bez konieczności zastanawiania się nad składem swojej diety. Ponadto program może dobrze służyć osobom, którym trudno jest zacząć zdrowo się odżywiać (czy powodem jest słaba siła woli, brak wiedzy o środowisku żywieniowym, czy może lenistwo – tak, wszyscy od czasu do czasu cierpimy na to w mniejszym lub większym stopniu).
Co więcej, dieta pudełkowa może być dobrym krokiem do utraty wagi i wreszcie wydaje się być ciekawym rozwiązaniem dla osób o specyficznych potrzebach żywieniowych (choć uwaga – w tym przypadku niezwykle ważny jest wybór zarówno godnej zaufania firmy, jak i konkretnego programu dietetycznego).
Jak to działa?
Dieta pudełkowa działa na zasadzie zlecenia firmie przygotowania z góry zbilansowanej pod względem odżywczym diety dla Ciebie. W tym momencie zazwyczaj wybierasz spośród kilku programów, które zazwyczaj obejmują plan żywieniowy mający na celu utratę wagi lub ogólne odświeżanie diety.
Ale to nie wszystko; można zamówić menu bogate w białko, posiłki odpowiednie dla świeżo upieczonych mam i wiele innych. Zwykle nie ma też problemu z dostosowaniem planu posiłków do indywidualnych potrzeb – pomijając składniki, na które jesteś uczulony (lub których bardzo nie lubisz). Często też możesz zamówić opcję bezglutenową lub ewentualnie bezcukrową.
Następnie firma przygotuje Twoje posiłki według ustalonego planu (zazwyczaj pięć dań dziennie) i dostarczy je w pudełkach pod wskazany przez Ciebie adres. I to jest całkiem wygodne, prawda?
1. miejsce
Dietly
Dietly jest numerem 1 na rynku, jeśli chodzi o „miejsce w Internecie”, gdzie w łatwy i intuicyjny sposób możesz znaleźć dla siebie odpowiednią dietę.
To największa i najdokładniejsza porównywarka diet pudełkowych w Polsce. Na stronie znajduje się 400 różnych cateringów dietetycznych z całego kraju, kalkulator BMI oraz formularz, dzięki któremu w łatwy sposób można dopasować dietę do swoich potrzeb. W razie jakichkolwiek pytań dostępny jest czat.
Porównywarka opiera się na rzetelnych opiniach od klientów, którzy korzystali z cateringów dietetycznych (opinii jest ponad 350 tysięcy!), więc jest to ogromny plus i łatwość w wyszukiwaniu czegoś odpowiedniego dla siebie. Wszystko jest tu pod ręką, strona jest przejrzysta i obsługuje się ją w intuicyjny sposób.
Kilkoma kliknięciami porównujesz menu na dane dni i sprawdzasz czym cechuje się konkretny catering. Wybierasz szybko, łatwo i przyjemnie!
2. miejsce
Burak Dieta
W Rzeszowie można zamówić dietę pudełkową w sympatycznej firmie Burak Dieta. W tym przypadku poszczególne menu są fachowo ułożone i trzeba przyznać, że wcale nie wyglądają nudno. Posiłki, które firma dostarcza swoim klientom, są nie tylko zbilansowane pod względem odżywczym, ale również mogą Cię zainspirować i sprawić, że sam będziesz chciał ugotować coś z ich repertuaru.
Jest to bez cienia wątpliwości jeden z najlepszych cateringów diet pudełkowych. Mamy do czynienia z zespołem profesjonalnych dietetyków, kucharzy, którzy dokładają wszelkich starań, aby posiłki dostarczane klientom były urozmaicone i przyciągały wspaniałym smakiem. Burak zaskakuje swoich podopiecznych kulinarnymi inspiracjami z całego świata, nieustannie zwiększając standard swoich usług. Do każdego dania starannie wybierane produkty zdrowe i bogate w wartości odżywcze, aby budować zdrowe nawyki żywieniowe konsumentów.
Catering potrzebuje 3 dni, aby przygotować dietę, to znaczy że zamówienie złożone np. w poniedziałek do godz. 18, zostanie zrealizowane w środę. Zamówienie złożone w poniedziałek po 18. dopiero w czwartek.
3. miejsce
Healthy Food
Healthy Food to jak sama nazwa mówi dieta pudełkowa ze zdrowym jedzeniem. Nie mamy tu jednak na myśli jałowych fit sałatek, które jeszcze do niedawna mroziły krew w żyłach każdego, kto tylko pomyślał o słowie „dieta”.
Healthy food to catering dietetyczny, dedykowany dla osób zabieganych i zapracowanych, który jest dostępny m.in. na terenie Rzeszowa. Mamy tutaj codzienną możliwość wyboru z aż 35 dostępnych dań dla dziennej opcji, dlatego też można samemu zdecydować, co trafi do pudełka. Posiłki są wybornej jakości i cechuje je wspaniały smak, co potwierdzają liczne opinie zadowolonych klientów.
Do wyboru mamy 10 gotowych już diet, jednak firma oferuje również diety z wyborem menu, co jest idealną opcją dla osób, które są dość wybredne i chcą mieć kontrolę nad swoimi daniami. Dostępne są trzy warianty posiłkowe – 3, 4 lub 5 posiłków dziennie.
Healthy Food wyróżnia podejście do klienta i jakość usług, które oferują, a menu jest przygotowywane przez najlepszych kucharzy z województwa łódzkiego.
4. miejsce
Maczfit
Poszukujesz diety pudełkowej, która pomoże Ci w utracie kilogramów? A może odwrotnie, potrzebujesz nabrać masy ciała? Czy jednak interesuje Cię tylko wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych? Jeśli przynajmniej jedna z Twoich odpowiedzi to „tak”, to świetnie trafiłeś!
Maczfit wyciąga pomocną dłoń do każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie i rozpocząć przygodę z cateringiem dietetycznym. W ofercie znajdziemy 12 zbilansowanych, gotowych diet, ułożonych przez dietetyków, uwzględniających potrzeby każdego konsumenta. Z drugiej strony można wybrać potrawy z listy 40 różnych każdego dnia, aby mieć kontrolę nad swoim jadłospisem.
Na stronie Maczfit znajduje się kalkulator kalorii dla każdego, kto chciałby dobrać odpowiednią dla siebie dietę, jednak nie wie w jaki sposób to zrobić, i jak to zrobić nie przypłacając zdrowiem, przy komponowaniu produktów. Oprócz kalkulatora dostępny jest również kontakt do dietetyka klinicznego, który zawsze chętnie odpowie na pytania związane z dostępnymi dietami oraz z ich doborem.
5. miejsce
BeDiet Catering
Dlaczego BeDiet? To catering znany i lubiany przez Polaków. Jest dostępny w większości polskich miast. Zespół BeDiet udowadnia, że żyjąc w dzisiejszym świecie, którego domeną jest szybkie tempo, można zadbać o swoje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne, nie tracąc czasu w kuchni.
Oferta BeDiet kierowana jest do osób pragnących zwalczyć nadwagę, ale również do tych, którzy po prostu chcą cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i sprawnym ciałem.
W ofercie znajdują się:
Be Diet Optimal
Be Diet Vege
Be Diet Vege + Fish
Be Diet Mom2Be
Be Diet Keto
Be Diet Low IG
Be Diet Hashimoto
Rodzinny Box – Optimal
Rodzinny Box – Vege
Rodzinny Box – Vege+Fish
6. miejsce
SmartBox Catering
Dieta od Smart Box Catering to rozwiązanie na miarę XXI wieku. Klient po wybraniu odpowiedniej dla siebie diety każdego dnia otrzymuje 5 wartościowych i zbilansowanych posiłków. Zespół kieruje swoje diety do każdego, kto chce pozbyć się zbędnych kilogramów lub też zmienić nawyki żywieniowe.
Każde danie dostarczane pod Twoje drzwi jest wykonane ze świeżych i lokalnych produktów, a sama produkcja odbywa się w zakładzie spełniającym wymagane normy bezpieczeństwa i jakości HACCP.
Catering przygotował w swojej ofercie diety takie jak: dieta standard, vege, sport, sirt, vege+fish, bez laktozy.
Ceny zaczynają się już od 57 złotych za dzień korzystania z diety i jak wiadomo, zmieniają się wraz z zapotrzebowaniem na kaloryczność czy długość okresu zamówienia.
7. miejsce
Derlat
Derlat to firma z 25 letnim doświadczeniem na rynku gastronomicznym, tworząca diety pudełkowe wyłącznie ze starannie wyselekcjonowanych składników, kupowanych od lokalnych dostawców. Wszystkie posiłki po przygotowaniu chłodzone są metodą szokową z kontynuacją chłodzenia w specjalnych samochodach – chłodniach, podczas dostawy kurierem do klienta.
Zespół przygotowuje w miarę możliwości posiłki z sezonowych owoców i warzyw, a co się za tym kryje, to świeżość i niepowtarzalny smak potraw.
Wszystko w tej kuchni tworzone jest od podstaw – nie ma tutaj żadnych kompromisów w tej kwestii, dlatego nie stosuje się półproduktów.
Ceny zaczynają się od 58,50 zł za dzień trwania diety.
8. miejsce
Dieta na 6
Specjaliści i dietetycy z cateringu dietetycznego Dieta na 6 dbają o codzienną dawkę witamin, minerałów, składników odżywczych i węglowodanów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Zespół oferuje diety z idealnie skomponowanymi składnikami odżywczymi na każdy dzień.
W ofercie znajdują się jedynie 3 rodzaje diet, jednak ich jakość i smak wynagradzają brak rozbudowania oferty. Mamy tutaj dostępną dietę Standard/Fit, Extra Slim oraz dietę Gym. Ceny zaczynają się już od 38 zł/dzień trwania diety w przypadku Standard/Fit, gdzie otrzymujemy 2 posiłki dziennie w formie 1.Śniadanie + obiad 2.Obiad + kolacja. W pozostałych dwóch opcjach diet ceny wahają się od 62 zł do 80 zł.
9. miejsce
Fit Mango
Dieta pudełkowa oferowana przez Fit Mango oprócz tego, że jest zdrowa i smaczna, przede wszystkim jest przystępna cenowo. Catering ten powstał z pasji do zdrowego odżywiania i gotowania, dlatego dostarcza zdrowe i świeże posiłki na terenie Rzeszowa, Łańcuta oraz Głogowa Małopolskiego. oraz okolicznych miejscowości.
W ofercie tego cateringu znajdziesz codziennie świeże lokalne składniki oraz wysoką jakość i różnorodność produktów. W skład diet wchodzi 5 posiłków składających się ze śniadania, II śniadania, obiadu, deseru i kolacji. Są to diety takie jak Standard, Odchudzająca, Sport, Wege oraz Wege&Fish. Każda z nich przedstawiona jest w krótkim opisie, a po kliknięciu “zamów” pojawia się wybór miejscowości i kaloryczności i wtedy też możemy sprawdzić cenę.
10. miejsce
Czado Catering
Czado Catering to firma działająca na rynku cateringów dietetycznych od 2018 roku. Swoją siedzibę ma w Łańcucie, a pudełka dostarczane są na terenie Łańcuta i Rzeszowa.
Marka oferuje swoim klientom catering dietetyczny dopasowany do ich indywidualnych potrzeb. Zapewnia świeże posiłki dostarczone każdego dnia pod wyznaczony adres. Aby wybrać właściwą opcję diety, wystarczy przejść do sekcji DIETY i tam dokonać zamówienia lub skontaktować się telefonicznie.
Każda z diet posiada szczegółowy opis. Odpowiednią dla swoich potrzeb dietę możesz wybrać razem z dietetykiem dostępnym pod dostępnym numerem kontaktowym. Ogromnym plusem w tym cateringu jest możliwość wyeliminowania wybranych przez siebie składników – co nieczęsto się zdarza u konkurencji!
Na zakończenie
Rozpoczęcie zdrowego odżywiania może być czasem trudnym krokiem. Nie zawsze mamy siłę woli. I nie zawsze mamy wystarczająco dużo informacji o tym, co to właściwie oznacza. Jednak dieta pudełkowa jest świetnym krokiem do wprowadzenia zdrowego stylu życia, ponieważ pomaga nam pokazać, jak to zrobić i daje nam inspirację. A co najważniejsze, nie sprawi, że „zejdziemy z obranej drogi”, bo nie mieliśmy czasu na zakupy…
Przydatne linki ✓wiarygodne:
[1] Wikipedia (PL): Catering dietetyczny
[2] Healthline (ENG): How Long Does It Take to Lose Weight?
[3] PubMed Central (ENG): The effectiveness of lunchbox interventions on improving the foods and beverages packed and consumed by children at centre-based care or school: a systematic review and meta-analysis
[4] PubMed Central (ENG): Role of a food box program in fruit and vegetable consumption and food security
[5] PubMed Central (ENG): Defining the Optimal Dietary Approach for Safe, Effective and Sustainable Weight Loss in Overweight and Obese Adults
