Czym jest dieta pudełkowa i jakie są jej zalety? Jakie marki diet pudełkowych można znaleźć w Białymstoku i która z nich jest najlepsza?
Dietly
Burak Dieta
Healthy Food
Różnorodna i smaczna dieta pudełkowa nie tylko w Białymstoku.
Dziesięć najlepszych diet pudełkowych w Białymstoku
Dieta pudełkowa to usługa polegająca na dostarczaniu przygotowanych posiłków bezpośrednio do klienta. Jedzenie jest zwykle pakowane w pudełka lub miseczki i jest przygotowane tak, aby spełniało określone wymagania żywieniowe. Najczęstsze wymagania to określona ilość kalorii, aby klient mógł kontrolować, ile kalorii zjada w ciągu dnia. Inne wymagania to określony stosunek białka, tłuszczu i węglowodanów.
Dla kogo odpowiednia jest dieta pudełkowa? Motywacje klientów, którzy zamawiają dietę pudełkową są różne. Należą do nich ci, którzy nie mają czasu ani ochoty na gotowanie – ta usługa pozwala zaoszczędzić wiele czasu, który w przeciwnym razie trzeba by spędzić w kuchni. Jest ona również odpowiednia dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać, ale nie wiedzą jak to zrobić.
Lista artykułów w temacie: Odchudzanie
- Wegetariańska dieta keto – jak ją stosować?
- Najlepsze diety odchudzające i plany dietetyczne – ranking
- Najlepsze diety keto – porównanie i ranking
- Najlepsza dieta keto na miesiąc (4 tygodnie) – ranking
- Najlepsza dieta keto dla mężczyzn – opinie
- Jakie są produkty bez węglowodanów – dieta bez węglowodanów
- Dieta niskowęglowodanowa dla początkujących – MEGA przewodnik
- Dieta keto dla początkujących – kompleksowy przewodnik
- 10 najlepszych środków na odchudzanie – porównanie i ranking
- 10 najlepszych koktajli białkowych na odchudzanie [RANKING]
- 10 najlepszych diet pudełkowych Zielona Góra – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Wrocław – ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Warszawie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Krakowie & ranking + porównanie
- 10 najlepszych diet pudełkowych w Bydgoszczy – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Toruń – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Szczecin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Rzeszów – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Radom – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Poznań – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Łódź – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Lublin – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Kielce – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Katowice – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Gdynia – ranking
- 10 najlepszych diet pudełkowych Gdańsk – ranking
- 10 najlepszych diet 2023 roku, które naprawdę działają
Niektóre diety pudełkowe skierowane są do konkretnych grup ludzi, zwykle sportowców lub osób z cukrzycą, i oferują dostosowane plany posiłków.
Wreszcie, taka dieta może być wielką pomocą dla osób, które chcą schudnąć, ponieważ może pomóc kontrolować spożycie kalorii i zapewnić zrównoważony sposób odżywiania.
1. miejsce
Dietly
Jeśli marzy Ci się zdrowy organizm, jędrne ciało i przy okazji ubytek zbędnych kilogramów, to świetnie się składa, bo Dietly to największa i najdokładniejsza porównywarka diet pudełkowych w Polsce.
Na stronie znajduje się 400 różnych cateringów dietetycznych z całego kraju, kalkulator BMI oraz formularz, dzięki któremu w łatwy sposób można dopasować dietę do swoich potrzeb. W razie jakichkolwiek pytań dostępny jest czat.
Porównywarka opiera się na rzetelnych opiniach od klientów, którzy korzystali z cateringów dietetycznych (opinii jest ponad 350 tysięcy!), więc jest to ogromny plus i łatwość w wyszukiwaniu czegoś odpowiedniego dla siebie. Wszystko jest tu pod ręką, strona jest przejrzysta i obsługuje się ją w intuicyjny sposób.
Kilkoma kliknięciami porównujesz menu na dane dni i sprawdzasz czym cechuje się konkretny catering. Wybierasz szybko, łatwo i przyjemnie!
2. miejsce
Burak Dieta
Zdrowe i smaczne? Wiele osób błędnie uważa, że to, co zdrowe, nie jest dobre. Burak Dieta przekona Cię, że nawet gryka może być smakowitym przysmakiem.
Burak dieta to bez cienia wątpliwości jedna z najlepszych cateringów diet pudełkowych. Mamy do czynienia z zespołem profesjonalnych dietetyków, kucharzy, którzy dokładają wszelkich starań, aby posiłki dostarczane klientom były urozmaicone i przyciągały wspaniałym smakiem. Burak zaskakuje swoich podopiecznych kulinarnymi inspiracjami z całego świata, nieustannie zwiększając standard swoich usług. Do każdego dania starannie wybiera się produkty zdrowe i bogate w wartości odżywcze, aby budować zdrowe nawyki żywieniowe konsumentów.
W Białymstoku dostępne są diety pudełkowe w 7 wariantach: Classic Slim, Komfort, Fish, Keto, Sokowy zawrót głowy, Sport i Fit Mama.
Catering potrzebuje 3 dni, aby przygotować dietę, to znaczy że zamówienie złożone np. w poniedziałek do godz. 18, zostanie zrealizowane w środę. Zamówienie złożone w poniedziałek po 18. dopiero w czwartek.
3. miejsce
Healthy Food
Dieta pudełkowa od Healthy Food oferuje kilka programów o różnej kaloryczności, dzięki czemu każdy może wybrać to, co mu najbardziej odpowiada. Klienci pozytywnie oceniają smak przygotowywanych potraw i różnorodność menu.
Mamy do czynienia z cateringiem dietetycznym, dedykowanym dla osób zabieganych i zapracowanych, Dostawa dostępna jest m.in. na terenie Białegostoku. Do wyboru jest aż 35 dostępnych dań dla dziennej opcji, dlatego też można samemu zdecydować, co trafi do pudełka.
W ofercie znajduje się 10 gotowych już diet, jednak firma oferuje również diety z wyborem menu, co jest idealną opcją dla osób, które są dość wybredne i chcą mieć kontrolę nad swoimi daniami. Dostępne są trzy warianty posiłkowe – 3, 4 lub 5 posiłków dziennie.
Healthy Food wyróżnia podejście do klienta i jakość usług, które oferują, a menu jest przygotowywane przez najlepszych kucharzy z województwa łódzkiego.
4. miejsce
Maczfit
Celem cateringu dietetycznego Maczfit jest gotowanie zdrowych, zbilansowanych pod względem odżywczym posiłków dla klientów przy użyciu wysokiej jakości składników. Posiłki nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników.
Dla osób, które pragną odżywiać się zdrowo i zmienić swój styl życia, Maczfit jest idealnym wyborem. W ofercie znajdziemy 12 zbilansowanych, gotowych diet, ułożonych przez dietetyków, uwzględniających potrzeby każdego konsumenta. Z drugiej strony można wybrać potrawy z listy 40 różnych każdego dnia, aby mieć kontrolę nad swoim jadłospisem.
Na stronie Maczfit znajduje się kalkulator kalorii dla każdego, kto chciałby dobrać odpowiednią dla siebie dietę, jednak nie wie w jaki sposób to zrobić, i jak to zrobić nie przypłacając zdrowiem, przy komponowaniu produktów. Oprócz kalkulatora dostępny jest również kontakt do dietetyka klinicznego, który zawsze chętnie odpowie na pytania związane z dostępnymi dietami oraz z ich doborem
5. miejsce
Fit-bag
Fit-bag posiada w swojej ofercie różnorodność diet dla każdego, kto chce zadbać o pozbycie się zbędnych kilogramów, rozbudować masę mięśniową, czy poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Wszystkie te diety łączą wspólne mianowniki – świeżość, jakość i smak. Taki jest właśnie catering Fit-bag.
Firma bazuje na długoletniej tradycji prowadzenia bistro, stąd też świetne rozpoznanie potrzeb klientów. Produkty wykorzystywane w przygotowywaniu posiłków, kupowane są od lokalnych przedsiębiorców, dzięki czemu pochodzenie wyrobu nie stanowi żadnej tajemnicy, a wszystko jest świeże i naturalne.
Ceny diet zaczynają się już od 49 zł/dzień (3 posiłki) i rosną wraz ze wzrostem zapotrzebowania na kaloryczność czy długość okresu trwania diety.
6. miejsce
Kuchnia Vikinga
Kuchnia Vikinga to dość powszechnie znany w Polsce catering dietetyczny dostarczający pudełka ze zdrowymi posiłkami do ponad 3500 polskich miejscowości.
Zaopatrując się w catering zaoszczędzisz mnóstwo czasu i unikniesz poszukiwania zdrowych produktów oraz gotowania według wskazanych przepisów. Unikniesz także nieregularnego spożywania tzw. “śmieciowych” posiłków i zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i sylwetkę. Kucharze Vikinga zadbają o to, aby codziennie pod Twoje drzwi były dostarczane najwyższej jakości posiłki z naturalnych, nieprzetworzonych produktów.
Do wyboru mamy aż 17 rodzajów diet, a ceny zaczynają się już od 34,90 zł za zamówienie zestawu testowego. Natomiast dzień diety waha się w przedziale 49 – 94 zł – w zależności od wybranej kaloryczności i rodzaju diety.
7. miejsce
Nowalijka
Nowalijka catering został stworzony m.in. przez dietetyczkę, którą skłoniła do tego przedsięwzięcia miłość do jedzenia. To właśnie ona układa diety w taki sposób, aby były bogate w witaminy i makroskładniki. Firma oferuje bezpłatne konsultacje dietetyczne swoim klientom, co pokazuje troskę i zaangażowanie o zdrowie swoich podopiecznych.
Ważną kwestią, o której Nowalijka catering wspomina na swojej stronie, jest umieszczanie przez nich na etykietach pudełek dostarczanych konsumentom zawartości makroskładników, czego w wielu cateringach często brakuje.
W ofercie przygotowano 11 rodzajów diet od klasycznych, sportowej, standard czy domowej, po bezmleczną, dash, czy niskie IG.
Każdy znajdzie tu coś dla siebie!
8. miejsce
Dr Kaloria
Białostocki catering Dr Kaloria to złoty, zdrowy środek dla Twojego ciała, niezależnie od tego, co jest Twoim celem przy wyborze diety pudełkowej. Przez swoją pracę wkładaną w tworzenie potraw, chcą pokazać, że oprócz przyjemności płynącej ze spożywania smacznych posiłków, dieta przynosi wiele innych korzyści.
Potrawy przygotowywane są z naturalnych składników, a różnorodne menu dostarczy Twojemu organizmowi odpowiednią ilość mikro- i makroelementów, witamin oraz makroskładników. Zespołowi przyświeca idea “W zdrowym ciele, zdrowy duch.”.
Diety podzielone są na 8 rodzajów:
Dieta redukcja
Dieta standard
Dieta sport
Dieta bezlaktozowa
Dieta bez glutenu
Dieta wege + ryba
Dieta praca.
Dostawa pudełek jest darmowa i odbywa się na terenie zarówno Białegostoku jak i wielu innych polskich miast.
9. miejsce
Kolorowo i zdrowo
Catering o fantazyjnej nazwie Kolorowo i Zdrowo zachęca do podjęcia zdrowego trybu życia razem z nim.
Zespół specjalistów zwraca tutaj szczególną uwagę na jakość produktów wykorzystywanych w przygotowywaniu posiłków.
W zależności od Twoich upodobań i zaleceń, ekipa Kolorowo i Zdrowo przygotowała 4 propozycje diet z cenami rozpoczynającymi się już od 39 zł za dzień korzystania z diety.
Rodzaje diet to optimum, vege, sport oraz zestaw biurowy.
Na stronie dostępna jest opcja kontaktu telefonicznego z dietetykiem lub też stacjonarna, a przy zamówieniu diety pudełkowej na min. 20 dni, wizyta wraz z konsultacją jest zupełnie za darmo!
10. miejsce
Minuta osiem
Ten catering zapewni Ci dostawę świeżych posiłków każdego dnia, przygotowanych z pasją i opracowanych tak, aby dostarczyły Ci jak najwięcej tego, co korzystne i niezbędne dla organizmu.
Zespół tworzy grupa profesjonalnych kucharzy i dietetyków, którzy każdego dnia wkładają swoje serca w to co robią, aby posiłki spełniały oczekiwania klientów.
W ofercie znajdują się standardowe diety z 3 posiłkami do wyboru lub tylko pyszny pełnowartościowy lunch. Od niedawna Białystok dołączył do grona miast, do których dostarczany jest catering Minuta osiem, więc to świetna wiadomość dla okolicznych mieszkańców, którzy do tej pory nie mieli możliwości rozkoszowania się wspaniałymi posiłkami tej firmy.
Na zakończenie
Jeśli zdecydujesz się wypróbować dietę pudełkową, ale nie wiesz, którą firmę wybrać, weź pod uwagę tę radę: jasno określ, jaki jest Twój cel – czy chcesz schudnąć, nabrać masy mięśniowej, czy może przede wszystkim musisz zacząć lepiej się odżywiać? Odpowiedz sobie na te pytania i wybierz firmę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i wizji.
Przydatne linki ✓wiarygodne:
[1] Wikipedia (PL): Catering dietetyczny
[2] Healthline (ENG): How Long Does It Take to Lose Weight?
[3] PubMed Central (ENG): The effectiveness of lunchbox interventions on improving the foods and beverages packed and consumed by children at centre-based care or school: a systematic review and meta-analysis
[4] PubMed Central (ENG): Role of a food box program in fruit and vegetable consumption and food security
[5] PubMed Central (ENG): Defining the Optimal Dietary Approach for Safe, Effective and Sustainable Weight Loss in Overweight and Obese Adults
